Orsaka allergier och huvudvärk: 4 saker i huset som måste rengöras snarast

Foto: från offentliga källor

Forskning visar att farliga bakterier som salmonella och E. coli ansamlas på vanliga hushållsartiklar

Konstant huvudvärk och allergier kanske inte orsakas av förkylningar, utan av osynliga fiender i din lägenhet. Forskning visar att farliga bakterier som salmonella och E. coli ansamlas på vanliga hushållsartiklar. RBC-Ukraine berättar med hänvisning till Real Simple-webbplatsen om 4 saker i huset som bör rengöras omedelbart för att skydda din hälsa och förbättra luftkvaliteten i huset.

Diskbänk i köket

En studie från National Sanitation Foundation (NSF) visade att 45% av diskbänkarna i hemmet testades positivt för koliforma bakterier, en bakteriefamilj som inkluderar farliga patogener som salmonella och E. coli.

Diskbänkar och rengöringsprodukter är kända som de mest förorenade områdena i alla hem. Det är viktigt att rengöra diskbänken en eller två gånger i veckan med ett desinfektionsmedel.

Hur man lockar pengar och överflöd enligt ditt födelsedatum

Värme- och ventilationssystem

HVAC-enheten är ansvarig för kvaliteten på den luft du andas i ditt hem. Därför är det mycket viktigt att se till att den är i bästa möjliga skick.

Damm, mjäll, mögel och kemikalier kan ta sig in i ditt hem, vilket innebär att du ständigt andas in denna förorenade luft i dina lungor.

Om du lider av astma, allergier, huvudvärk eller ledvärk kan detta vara orsaken till dessa tillstånd. Alla löstagbara filter bör bytas ut regelbundet och rutinunderhåll bör utföras.

Persienner och gardiner

Tyger kan också vara en källa till damm, bakterier och allergener. Damm, hår från husdjur och mjäll är vanliga irriterande ämnen som kan vara skadliga för hälsan.

Gardiner och persienner bör rengöras varje eller varannan vecka med en dammsugare. Använd den lägsta effektinställningen för att inte skada tyget. Ett möbelmunstycke eller en borste är det bästa alternativet. Rör dig uppifrån och ner, längs med vecken. Det är viktigt att hålla fast tyget med handen så att det inte dras inåt.

Det hjälper till att fånga upp partiklar som damm, pollen, husdjursdamm, mögelsporer och till och med vissa virus.

Madrass

Att byta sängkläder varje vecka är helt enkelt inte tillräckligt. Stora mängder hudceller, dammkvalster, allergener och bakterier kan ansamlas i en madrass.

En person gör av med många hudceller per dag och svett som blir kvar på långsamma sängkläder och madrasser. Fukt från golvet skapar en perfekt miljö för dammkvalster att bildas.

Det är värt att dammsuga din madrass varje vecka efter att du har tagit bort lakanen för att undvika risken för allergisymtom. Tvätta bäddmadrassen eller överdraget i vatten över 60 grader Celsius och använd den varma inställningen på torktumlaren för att döda dammkvalster.