Foto: från öppna källor
Psykologer konstaterar att människor som gillar att somna i strumporna ofta är i större behov av en fysisk känsla av trygghet
Vanan att sova i strumpor är inte alls konstig och framför allt inte ett tecken på någon psykisk störning, utan en individuell reaktion från kroppen på kyla, stress eller behov av extra komfort.
Vanan att sova i strumpor verkar som en liten sak utan konsekvenser. Psykologer är dock övertygade om att sådana ritualer ofta berättar om nervsystemets tillstånd, nivån på inre fred och till och med hur en person upplever stress. Varför tolererar vissa kategoriskt inte strumpor i sängen, och andra kan inte somna utan dem? Och vad säger denna vana om en person?
Behovet av att känna sig säker
Psykologer noterar att människor som gillar att somna i strumpor ofta har ett större behov av en fysisk känsla av säkerhet. Det mjuka tyget som omsluter fötterna fungerar som en signal till hjärnan: ”Det är varmt och säkert, du kan koppla av här”. För vissa människor är detta ett sätt att stressa av efter en hård dag fylld av känslor eller fysisk trötthet. Strumporna blir ett litet men stabilt element av komfort som hjälper dig att somna snabbare.
Temperaturreglering som ett sätt att lugna ner sig
Nattstrumpor tyder ofta på att en person har svårt att snabbt utjämna kroppstemperaturen. När fötterna är kalla förlorar kroppen förmågan att slappna av helt, vilket kan fördröja insomningsprocessen. Hos dessa personer är termoregleringen känsligare och all kyla orsakar obehag. Känslan av värme främjar vasodilatation och signalerar till nervsystemet att det inte finns någon stress – så det är dags att sova. Det här är en naturlig mekanism som förklarar varför strumpor ibland fungerar bättre än en varm filt.
En djup önskan om fysisk komfort
Det finns en enklare förklaring: vissa människor tycker helt enkelt inte om känslan av att gå barfota. För dem är det själva kontakten mellan tyget och huden som är viktig, vilket ger en känsla av mjukhet och mysighet. Detta är inte så mycket ett psykologiskt behov av skydd som ett uttryck för kärlek till maximal fysisk komfort. Psykologer förklarar: sådana människor försöker vanligtvis ordna sitt vardagsliv på ett sådant sätt att även de minsta små sakerna ger trevliga känslor.
Kommentarer:
